因为喜欢玩游戏。然后长时间坐着打游戏不锻炼三年

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，你的症状是运动量过少引起的。
      指导意见：
      建议平时规律饮食，多运动，戒烟戒酒，必要时再去医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况，希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      现在有许多初中或者高中的孩子，由于长时间保持座位腿和臀部都堆积了很多赘肉，这种情况通过每天坚持体育运动，都可以有效的得到改善。一日三餐你也不要特意的去做要求，只要是正常进食，营养丰富，保持足够的运动量就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，要注意高脂饮食，缺乏锻炼导致的肥胖
      指导意见：
      建议注意饮食，低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动，必要时医院进一步检查血脂，祝您身体健康
      
      以上是对“因为喜欢玩游戏。然后长时间坐着打游戏不锻炼三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥。
      指导意见：
      首先，合理饮食，少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次，每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内能量的作用。最后，运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。