我的脚腕疼了有一年多了
健康咨询描述： 我的脚腕疼了有一年多了，以前不怎么痛，这两天痛的走路都走不好，拍个几次片子医生都说骨头没事，但是就是痛的厉害，请问这是什么情况？？
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医生回复区
你好，根据你描述的问题，这很可能是关节无菌性炎症引起，建议行MR检查，外用一定中药活血化瘀，平时带护踝活动，不要剧烈活动，希望对你有所帮助
我这会不会是韧带损伤，或者是骨膜炎
你好，韧带拉伤一般有外伤史，骨膜炎拍片也能看出骨膜增厚的
我只要是不走路，脚怎样动都不痛，只要一吃重就痛的厉害，还有我不胖
你好，那就是关节面不能负重，做MR以明确软骨情况
MR是什么？
你好就是做个踝关节磁共振
如果是韧带的原因，那该怎样治疗呢？
你好，如果韧带断裂是要手术治疗，没有断裂，可以带支具保护，就是继续休养
谢谢医生，非常感谢！
不客气，很高兴为你解答
您好，根据你描述的情况，没有存在骨头的病变，考虑是韧带和肌肉损伤。如果你比较胖，有高脂血症，建议你查一下尿酸水平，排除痛风性关节炎。
我不胖的，现在我也担心是韧带损伤，或者是骨膜炎
可以行关节磁共振检查，了解韧带情况。
我现在的情况是，我的脚在不吃重的情况下怎么动都不痛，只要一走路就痛的厉害
那就行磁共振检查，看下韧带和关节面的情况。
如果是韧带或者骨膜炎的话，那该怎样治疗呢？问题大吗？
如果损伤的比较轻，可以保守治疗，如果损伤重考虑手术。根据结果确定。
如果轻的话，怎样保守治疗呢，给个建议？
注意休息，避免受凉，局部热敷，护踝外固定，避免剧烈活动，外用云南白药等止痛药。
非常感谢医生，谢谢！
客气，祝你早日康复
你好这位朋友，初步考虑是气滞或者血瘀的可能性??指导意见：可以选择针灸治疗,效果是很好的,也可以自己按摩治疗效果也很好的,具体的方法是在对侧的手掌大鱼际处找到最疼痛点,按压10分钟,以酸胀疼为度,一般就能缓解了,这是中医的平衡疗法!
以上是对“我的脚腕疼了有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，只要是骨头没什么问题，都说明还是自身生活因素的影响，导致的局部软组织损伤了，治疗的不彻底，呈慢性的了
指导意见：
及早的选择自然的中药治疗吧，内服外敷一起治疗，或者是贴膏药，配合针灸理疗等，注意休息不要劳累再伤及局部了，注意局部保暖了，不要受凉了，配合治疗了，供参考
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指导意见：
根据你的描述、考虑为、痛风、是风、寒、署、湿浸袭所致。1、去医院痛风科进一步检查。2、除湿痹、人参鹿茸片、乌鸡白凤丸、碳酸氢纳一日二次每次一片。3、禁吃海鲜。4、防寒保暖。
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