昨天打篮球时脚崴了，刚崴的时候很疼

      指导意见：
      这种情况建议局部制动休息，考虑外伤较重，伤后2日内冰敷处理，之后热敷，足外科开具活血化瘀消肿止痛的药物治疗，休息时抬高患侧肢体，以利于静脉回流、消肿，避免久坐久站，避免负重。

      病情分析：
      你好，向您这种情况，目前建议先局部冷敷。48小时后改为热敷。
      指导意见：
      首先您需要脚踝局部制动，可以外喷云南白药喷雾剂。48小时之内冷敷，48小时之后改为热敷。如果轻微的波动引起剧烈疼痛的话，需要到医院拍片，排除骨折。希望我的解答对您有所帮助。

      病情分析：
      24小时内的话可以先冷敷下的。这样一般是会肿胀的不太严重的。然后是多休息。
      指导意见：
      睡觉的时候垫高些腿部的。然后是过了24小时后可以选择热敷的办法进行护理就可以了。记得忌口。
      以上是对“昨天打篮球时脚崴了，刚崴的时候很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以用云南白药喷雾剂缓解症状。
      指导意见：
      建议你一定要注意休息，把腿抬高，把脚抬高到胸部以上。24小时以内，不要用热水洗脚，祝你健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑脚踝扭伤，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      你好，根据你目前的症状，建议你可以去医院拍个片检查一下，排除骨折的情况。

      病情分析：
      你好，首先要排除骨折，可以拍片子明确。扭伤会导致缓解局部软组织损伤，会出现红肿、疼痛等表现。
      指导意见：
      建议多休息，减少关节运动，24小时之内可以冰敷减轻水肿，超过24小时热敷，也可以抹点活血化瘀的药物促进局部循环改善水肿，促进修复，希望对你有所帮助！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，这情况一般是可吃些舒筋活血的药。
      指导意见：
      建议吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些云南白药气雾剂更好，也可外贴膏药的方法。
      以上是对“昨天打篮球时脚崴了，刚崴的时候很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      外伤以后出现局部损伤，引起水肿，淤血，但是要警惕骨折和韧带损伤。
      指导意见：
      建议去正规医院检查一下。损伤24小时内，建议冰敷，注意冻伤，制动，抬高患肢。