四个月前右脚开始拉伤

      根据你的情况描述，当时应该进行拍片子，看一看有没有骨折，如果没有骨折的话，最好进行石膏固定3到4周的时间，现在时间都过去这么长了，也只有注意休息，避免劳累，外伤，受凉，穿高帮鞋护踝弹力绷带缠绕起来固定热敷烫洗，不要推拿按摩，避免长时间运动，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有不注意导致引起脚部拉伤影响需要一些时间恢复改善，
      指导意见：
      建议需要多注意休息，可以配合相关药物服用调节，外用药物利于恢复改善，氯唑沙宗片，云南白药气雾剂等相关药物治疗利于恢复，多注意休息按时用药，
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象，考虑就是拉伤后没有恢复又加重了。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，只要诊断明确，还是在医生的指导下吃点活血通络，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。
      
      以上是对“四个月前右脚开始拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种反复拉伤必须休息、制动，否则很难完全康复。
      指导意见：
      建议静养三周左右，饮食营养丰富，多吃富含蛋白质的食物。必要时应打石膏或放置支具。