拉伤第三天开始痛可能与炎症反应、肌肉痉挛、代谢产物堆积、神经损伤修复、心理因素等有关。
1. 炎症反应：拉伤后，身体会启动自我修复机制，引发炎症反应。受伤初期，炎症可能处于逐渐发展阶段，第三天时炎症介质大量释放，刺激周围神经末梢，从而使疼痛感觉明显加剧。就像身体里的小卫士在清理受伤部位时，引发了一系列小骚乱，让疼痛凸显出来。
2. 肌肉痉挛：拉伤会导致局部肌肉出现痉挛现象。受伤后的前几天，肌肉可能处于相对紧张状态，第三天时这种痉挛可能进一步加重，肌肉持续收缩，压迫周围血管和神经，进而产生疼痛。如同橡皮筋被过度拉伸后，一直处于紧绷状态，引发疼痛。
3. 代谢产物堆积：拉伤后局部血液循环受到影响，代谢产物如乳酸等无法及时排出。随着时间推移，到第三天时这些代谢产物大量堆积，对周围组织产生刺激，引起疼痛。这就好比下水道堵塞，脏东西越积越多，带来不良影响。
4. 神经损伤修复：拉伤可能导致神经受到一定损伤，在损伤后的修复过程中，第三天时神经开始逐渐恢复，这个过程中神经的敏感性增加，对疼痛的感知也更为明显。
5. 心理因素：受伤初期，注意力可能分散在受伤事件本身或其他方面，第三天时注意力集中在受伤部位，心理上对疼痛的关注度提高，会感觉疼痛更明显。
在日常生活中，一旦发生拉伤，要注意休息，避免受伤部位过度活动。可以适当进行冷敷和热敷，促进恢复。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以免延误病情。
