健康咨询描述: 请问运动过后喝碧生源能不能减肥?我想在2个月之内能瘦10斤。能不能告诉我答案
运动过后喝碧生源不一定能够起到减肥的效果,目前得到肯定的就是科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对驾驶员有损害,减肥不要太快。
病情分析:
你好,减肥一定要适度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
指导意见:
你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。多吃水果,蔬菜,适量运动。运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
男性19岁,咨询减肥相关问题。您好,看了您的描述,目前合理减肥为适量节食,坚持跑步锻炼效果最好。所有减肥药都有不同程度副作用,不建议使用。
以上是对“请问运动过后喝碧生源能不能减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高心为你解答,根据你上面提的要求,我不敢直接回答你,
指导意见:
你好,只要你能坚持锻炼,肯定会减肥,具体多少不好说,反正锻炼没有坏事,坚持吧
病情分析:
你好,一般情况下减肥的话,最好去正规的减肥机构,根据个人不同的情况定制减肥计划,
指导意见:
减肥不属于医疗治疗,这个不一定要去医院,除非有特殊的肥胖症,需要做手术治疗。亲,
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