14岁女生脸部骨头较宽显得脸大肩膀和腿部骨头较宽1

      这种情况平时要适当加强运动，促进新陈代谢，提高身体免疫力，增强体质，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意饮食清淡，避免辛辣刺激。
      

      您好，从你的描述来看，你的脸部外形是由遗传基因决定的，有什么特别好的恢复方法，而你的体重和身高来算是正常标准的体重。目前建议，只要多运动保持目前体重就可以，没有必要特意减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你要明白减肥可是全身性的去减肥的！
      指导意见：
      不可能说我觉得那个地方不好看我就单独的去减那个地方，没有那种好事的，都是全身一起减的，锻炼身体减肥最科学最有效！
      
      以上是对“14岁女生脸部骨头较宽显得脸大肩膀和腿部骨头较宽1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
      指导意见：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好的。