怀孕快3个月了，最近睡特别不好

      病情分析：
      您好，您的情况多考虑是怀孕以后有点压迫到引起的，所以容易出现下肢疼痛不适。
      指导意见：
      建议晚上睡觉前可以适当泡泡脚，或者睡前适当走动一下。睡觉时双下肢要注意保暖好。如果还是不能改善，建议到中医院找中医师辨证用中药调理。
      

      你好，孕期的话，由于胎儿的成长压迫子宫，那么夜间起夜的情况非常明显，起夜以后就会影响睡眠，入睡困难，这种情况的话只能靠自己的调解，然后也是属于正常现象。
      

      你好，根据你的情况考虑，是心理压力过大原因导致来的，既然怀孕了，一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，可以去大型医院吃点中药调理，看一下。
      
      以上是对“怀孕快3个月了，最近睡特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，孕期胎儿增大，压迫周围脏器，会有很多不舒服影响睡眠，建议你白天适当多散步，晚睡前喝杯鲜奶再睡，睡觉怎么舒服怎么来。不要考虑体位。这样调理一个月就会好转。