怀孕和产后一直腰困，腿疼

      指导意见：
      你好，出现了腰困，腿痛等表现，可以考虑去医院检查下，看看是否有腰肌劳损，腰间盘突出等问题，一般来说不是缺钙引起的，那么补钙一般没有什么作用的，你的情况可以考虑多卧床休息，注意多热敷和按摩
      

      您好，孕期和产后对钙的需求量比较大，建议食物补充结合药物补充药物补充可以选择碳酸钙如朗迪，迪巧都可以。并补充维生素ad剂或者多种维生素片。老人牙龈肿，怕补钙上火的话可以服用金钙尔奇。食补增加牛奶的摄入量，晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，是否需要服用钙片要经过微量元素的检查，如果缺少的话才能补。
      指导意见：
      建议首先要做一下微量元素的检查，如果缺钙的话，那么可以应用产妇专用的钙片儿。老人牙龈红肿，不一定就是缺钙造成的，有可能是牙龈炎等原因引起。
      
      以上是对“怀孕和产后一直腰困，腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合相关情况，有产后引起腰困腿疼等一些不适症状，需要多注意一下，
      指导意见：
      建议这样情况可以配合善存钙，天狮钙等都有中老年人制剂合理配合服用治疗一下，同时需要加强营养，多吃富含钙丰富食物，利于恢复改善，