以前一直是腰肌劳损，一直腰困

      你的年龄，结合你的症状，考虑两个方面的可能性第一个腰椎间盘问题引起的症状第二个可能性考虑局部肌肉筋膜炎的可能性，可以暂时对症保守治疗看看。注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，有时腰部用力不当，可以引起腰椎间盘的病变。
      指导意见：
      建议检查一下腰部的核磁共振。看椎间盘有无病变，注意休息，避免着凉，避免劳累。可以中医治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有腰肌劳损病史。现有腰痛及左下肢不适，需考虑有无腰椎间盘突出可能
      指导意见：
      建议要不休息保暖，避免久坐久站，弯腰负重剧烈运动等，如疼痛症状持续，建议完善腰椎间盘影像学检查，明确有无腰椎间盘突出
      
      以上是对“以前一直是腰肌劳损，一直腰困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述，腰困，左腿外侧站立有点酸困，考虑腰间盘的问题。
      指导意见：
      你好，根据以上描述，建议你到医院检查一下，做个CT或核磁共振。平时多注意休息和保暖，避免劳累和着凉。