治疗强迫症的有效方法

      强迫症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。你描述的状况建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

      治疗强迫症最重要的方法就是药物治疗，在药物治疗的同时，在心里治疗，因为心理治疗要改变认知，防止抑郁症的复发，同时，抑郁症的人，他有一个完美的个性，如果能让个性不那么完美，对强迫症治疗也有帮助。
      

      你好，你目前的情况是出现了强迫思维，就是自己有些念头出现，自己也不想这些念头出现，但就是控制不住，对强迫思维建议采取森田疗法，最好是心理科在在医生的指导下进行，并且结合服用抗强迫的药物，像是帕罗西汀来治疗。
      
      以上是对“治疗强迫症的有效方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我现在对你的建议是到正规的医院去看心理医生，你还在读书，有些事情想不了那么透，得有人也就是心理医生来点透你，让你正确的对待你的病情，这样绝对对你有好处，千万不要害怕告诉别人你的症状，这没什么。