健康咨询描述: 习惯性的强迫症怎样自我调理就本人有十多年的强迫症,看一个东西和做一件,反复重复多次,我心里急的时候控制不要去看,就给自己下结论我自己说,你在看我要去看原来那件事是否做好跟原来一一样,或者想自己去死了,这样那件这次就不看了,在没有人说话、自己心情不快乐的时候又想起原来那些事,又反复去看。我真的很痛苦痛苦痛苦……
想得到怎样的帮助:强迫症最好用什么办法治疗
你好,根据你的描述,考虑强迫症主要通过强迫症评估量表、近红外脑成像等检查明确诊断。治疗强迫症的方法包括药物治疗、物理治疗和心理认知行为治疗。目前治疗强迫症的药物都是抗抑郁药物,如果治疗有效仍需维持用药1-2年以巩固疗效;认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法;对于难治性强迫症可采用物理治疗
指导意见:
咨询者为50岁女性,有十多年的强迫症。建议咨询者找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为,找到对应的心理根源(如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等),通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状。
以上是对“强迫症最好用什么办法治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做心理治疗最合适,因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗,但也可以做心理治疗,像支持疗法、认知疗法等等;
2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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