心里很烦怎么办？别人说点什么就害怕记心里了就老在心

      根据您所描述的情况您腹泻可以适当的口服一些复方谷氨酰氨胶囊，参苓白术散等，如果症状不能缓解及时到医院就诊，用中药调理治疗有一定的疗效，平时注意饮食清淡规律，合理，不吃辛辣油腻刺激食物，如果您实在担心可以做一个肠镜检查明确病因。
      

      你现在有腹泻症状。有可能是着凉引起来的有可能是吃的凉了肚子也不舒服吃蒙脱石散，用暖水袋暖肚子。你都心情不好，要忘掉一切不高兴的事情，不要自寻烦恼
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看你现在的病情比较复杂，一个是情绪不好，另外一个是消化不好。
      指导意见：
      确实消化不好引起的，也可能和饮食不当，这个好治疗，至于你的心情不好，你要确定下是什么原因影响了自己的情绪？找到原因之后，咱从根本上处理。
      
      以上是对“心里很烦怎么办？别人说点什么就害怕记心里了就老在心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！