健康咨询描述: 我觉得我有严重的强迫症和恐病症,不能听见跟病有关的一切,而且某个人生病了我就不敢接触他,甚至都不能提到他,否则我这一天什么重要的事情都不敢做,怕会不吉利,怕自己会粘上。而且也不能在电视上看到某些不想看到的病,会觉得家里东西都被污染了,想扔掉。导致现在连电视都不敢看了。
想得到怎样的帮助:如何治疗强迫症的方法
指导意见:
其实你的强迫症应该是属于心理问题,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重建议亲自找心理医生咨询一下为宜,药物治疗可服用帕罗西汀和帕罗西汀可减轻焦虑。
指导意见:
强迫症建议找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为,找到对应的心理根源(如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等),通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状
强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。
以上是对“如何治疗强迫症的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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