手脚冰凉冬天尤其，不容易热有好几年了吧

      你好，想要减肥的话，就需要长期坚持的，也可以先去医院的中医科就诊，看看是不是自己是适性体质先去去湿，再通过饮食控制和适当的运动相结合来减低体重。长期坚持会有效果的饮食，不要吃一些油炸膨化类的食品，清淡饮食为主。
      

      病情分析：
      你好跟你说描述的情况考虑是内分泌紊乱导致的最好是去医院进行减脂治疗
      指导意见：
      建议你平时注意多锻炼身体不要吃高热量的食物然后结合医生的建议进行健康减肥祝你幸福快乐
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是脾肾阳虚，痰湿等因素导致的，所以治疗是健脾补肾，化痰除湿等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用附子理汤适当加减来治疗，中成药用附子理中丸，参苓白术丸等来治疗，其他可用针灸，艾灸，按摩等理疗方式来治疗，自己也需要适当的运动配合治疗。
      
      以上是对“手脚冰凉冬天尤其，不容易热有好几年了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑你是寒湿体质，寒湿太重所致。
      指导意见：
      建议：你这种情况，建议找中医，辨证论治，开方调理治疗，可以达到治疗效果。
      

      病情分析：
      你好可能是肾阳虚导致手脚凉症状，需要去医院检查调理的
      指导意见：
      建议服用金贵肾气丸调理缓解症状，想减肥的话，建议注意多吃蔬菜水果，保持运动锻炼减肥