健康咨询描述: 你好,我大概说一下我的状况。 7月份至今每天晚上做梦,然后多的时候一夜醒3-4次醒几次做几次梦,然后最近失眠怎么睡都睡不着,洗澡的时候会幻听,总感觉有人唱歌有人叫我有人开我房间的门,脾气特别容易暴躁,会抓狂,会咬自己。晚上11点以后睡觉会特别害怕,关了灯闭上眼睛总感觉旁边有人。
像你这种情况一定要积极的进行调理,我建议你可以将你的情况告诉父母,平时减轻工作和生活中的压力,保证充足的睡眠,如果还不能缓解的话,我建议去心理科就诊,必要的话需要服用。
根据咨询者的描述,目前存在一定的精神症状,例如存在言语听幻觉。另外情绪不稳,伴有失眠症状。建议及时就诊,做全面的精神检查,以明确诊断,并给予相应治疗。
指导意见:
从以上的情况分析,表现为每晚都会出现多梦和早醒,醒后难以入睡,有时出现幻听,有较为显著的情绪问题,个人分析需要考虑可能为抑郁障碍,建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊,接受进一步心理测评检查,必要时可以口服一些改善情绪药物对症治疗
以上是对“我大概说一下我的状况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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