你好,通过你以上的描述,可明确目前情况主要是想长高,14岁骨骺尚未闭合,还是有长高空间的。平时多样化饮食,增加营养,多做弹跳性运动(如跳绳,跳高,跳远等),按时作息,养成良好的睡眠习惯。还有药物疗法,如注射生长激素制剂。
你好!女孩14岁、身高158厘米,这个身高属于中等,女孩一般在10~12岁开始发育,一般最初两年身高增长比较快,以后会逐渐变慢,你这个年龄,不知道多大开始发育的,一般身高增长速度不会很快了,但还会继续增长。平时注重饮食营养、每天两袋纯奶、多运动、保证10点前睡觉、保持心情舒畅,可以有助于促进身高增长。
病情分析:
你好,身高与遗传因素营养状况个体差异有关建议加强营养加强锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,多吃蛋奶鱼类食物,不吃零食生活规律,不熬夜
指导意见:
建议加强营养加强锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,多吃蛋奶鱼类食物,不吃零食生活规律,不熬夜
以上是对“了解一下我的身高状况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,生长激素缺乏或者后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见:
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
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