有问必答网内科神经内科 → 全身肉很多,很喜欢吃甜食

全身肉很多,很喜欢吃甜食

女 | 18岁 2017-12-26 18:37:00 7人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 全身肉很多,很喜欢吃甜食,不爱运动,想咨询一下,怎么可以瘦

医生回复区

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:38:14 我要投诉

      病情分析:
      适当的锻炼身体也是减肥的最好方法,你平时可以慢跑或者是快步走,是最好的运动方法
      指导意见:
      平时晚饭要少吃一点,睡觉前一个小时不要吃东西了,饮食要清淡一些,少吃油腻的,凉的辛辣的刺激性食物,多吃蔬菜水果

王珂
王珂 聊城市退役军人医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手足口病, 帮助网友:3315
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:39:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的意思是体型较胖,喜欢甜食,不爱运动,问怎样可以瘦
      指导意见:
      首先改变吃甜食的习惯,不要过量摄入糖分,养成运动的习惯。坚持下去,才可以变瘦。

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:39:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你这个肥胖就是因为爱吃甜食,缺少运动引起的
      指导意见:
      建议你今后一定要清淡饮食,绝对不能吃甜食,零食,不能油腻饮食,每顿饭最多6到7成饱,
      以上是对“全身肉很多,很喜欢吃甜食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王洁
王洁 曹县邵庄中心卫生院   护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:31761称赞:49
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:42:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,节食以及减肥药都不是理想的减肥方法,容易反弹也不健康。
      指导意见:
      想减肥必须注意饮食,管住自己的嘴,迈开腿,坚持做有氧运动,比如快走,慢跑,游泳等。

褚福海
褚福海 昌邑市妇幼保健院   主治医师 擅长: 双眼皮,鼻综合手术,瘢痕修复,微整形,烧伤的治疗等 帮助网友:49
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:43:50 我要投诉

      病情分析:
      减肥有很多方式。其中主要以运动与节食相结合的方法比较健康,市场上的减肥药大部分是以导泄为目的,排出去的是水分,而不是脂肪。
      指导意见:
      局部减肥的话可以采取抽脂的方法,效果显著见效快,但是有一定的创伤性,可以根据自己的实际情况采取不同的方式。

尹翠娟
尹翠娟 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 冠心病,肺炎,肺心病,高血压。 帮助网友:470
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:45:03 我要投诉

      病情分析:
      你今年18岁了,觉得自己胖有几年了,平时爱吃甜食,爱吃肉吗?
      指导意见:
      你要想自己瘦下来,第一要管住你的嘴,少吃甜食和油腻食物,还有油炸食品。要合理健康饮食。第二就是要增加运动,只有这样你才能健康瘦下来。

孙文菊
孙文菊 医师 擅长: 胃肠道疾病【胃炎,胃溃疡,肠炎,十二指肠溃疡】,肝 帮助网友:356
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-26 18:48:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,减肥没有什么捷径,如果你想减肥那就只能控制饮食,锻炼身体,消耗脂肪。
      指导意见:
      建议你控制饮食,这里所说的控制饮食是指避免食用一些过于油腻,辛辣的食物,甜品也要控制,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,平时可以定期定时的锻炼身体。
      以上是对“全身肉很多,很喜欢吃甜食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由