病情分析:
适当的锻炼身体也是减肥的最好方法,你平时可以慢跑或者是快步走,是最好的运动方法
指导意见:
平时晚饭要少吃一点,睡觉前一个小时不要吃东西了,饮食要清淡一些,少吃油腻的,凉的辛辣的刺激性食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
您好,您的意思是体型较胖,喜欢甜食,不爱运动,问怎样可以瘦
指导意见:
首先改变吃甜食的习惯,不要过量摄入糖分,养成运动的习惯。坚持下去,才可以变瘦。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你这个肥胖就是因为爱吃甜食,缺少运动引起的
指导意见:
建议你今后一定要清淡饮食,绝对不能吃甜食,零食,不能油腻饮食,每顿饭最多6到7成饱,
以上是对“全身肉很多,很喜欢吃甜食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,节食以及减肥药都不是理想的减肥方法,容易反弹也不健康。
指导意见:
想减肥必须注意饮食,管住自己的嘴,迈开腿,坚持做有氧运动,比如快走,慢跑,游泳等。
病情分析:
减肥有很多方式。其中主要以运动与节食相结合的方法比较健康,市场上的减肥药大部分是以导泄为目的,排出去的是水分,而不是脂肪。
指导意见:
局部减肥的话可以采取抽脂的方法,效果显著见效快,但是有一定的创伤性,可以根据自己的实际情况采取不同的方式。
病情分析:
你今年18岁了,觉得自己胖有几年了,平时爱吃甜食,爱吃肉吗?
指导意见:
你要想自己瘦下来,第一要管住你的嘴,少吃甜食和油腻食物,还有油炸食品。要合理健康饮食。第二就是要增加运动,只有这样你才能健康瘦下来。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线