坐着腰拧了一下，去医院拍片

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况主要是由于腰部肌肉拉伤引起的，会导致你疼痛，活动受限，应该静养为主
      指导意见：
      现在你这种情况可以做理疗针灸，按摩，改善症状，尽量的睡硬板床，不要弯腰，也可以做热敷治疗
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这是因为外力造成的急性腰扭伤。
      指导意见：
      建议您注意平卧休息。可以对腰部做热敷，同时配合推拿理疗，艾灸等中医疗法。
      

      你好，坐着腰扭了一下，拍片一切正常的话，那就是软组织损伤了，所以可以吃点止痛药，吃点活血化瘀的药。尽量制动，少活动，晚上睡硬板床
      
      以上是对“坐着腰拧了一下，去医院拍片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的信息，你不小心把腰扭到了，这种疼痛不是一下子好的了，需要一段时间，这种腰扭伤服用止痛药效果不一定好，建议你去医院理疗科理疗一下为好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是软组织损伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要弯腰。外涂红花油，贴活血止痛膏。可以理疗按摩及热敷。
      

      您好，根据您所提供的情况，腰扭伤贴膏药，热敷理疗效果应该会好些，针灸也可以，注意休息，避免疲劳，采取中医药诊治、祝您健康！