戴着耳机听歌时总是听到电话铃和开门声

      你好，根据你所描述的情况，考虑是长期戴耳机，刺激耳膜所出现的耳鸣的症状，建议近期一定要减少到噪音比较大的地方，不要再戴耳机听歌的，以免出现听力下降，平时少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。
      

      那首先的话太重，就考虑是换亲，因为你戴着耳机可能曾经会出现这样类似的情况，戴着耳机，突然的话出现了，别人敲门或者是电话铃响，你意识到自己被耳机，所以说就会潜意识的去感觉，好像是有这种情况，那么就是因为你紧张，所以说这个很正常。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议去精神科在专业医生指导下检查确诊一下。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，，多和朋友聊聊天。注意劳逸结合。
      
      以上是对“戴着耳机听歌时总是听到电话铃和开门声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！