我是一名高三学生，以前很喜欢学习

女 | 18岁 2017-12-27 12:33:40 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名高三学生，以前很喜欢学习，成绩名列前茅，到高三后，不想学习，也学不进去，可看别人学习心里有着急，晚上睡不着，睡两小时就醒了，醒了再睡不着，睡不着就心里急躁，把自己气的，白天又瞌睡，还便秘了，以前从来没有，我也不知道我在想什么，可一天就是太爱想，学习成绩也下降

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2017-12-27 12:40:00 我要投诉

      指导意见：
      你可能存在焦虑情绪，建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对学习方面的要求，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键是要寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解学习和生活中的压力或矛盾冲突

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-12-27 12:46:29 我要投诉

根据您方面提供的情况，明显的是压力，原因，导致的学习兴趣下降，高三，因为压力大，学习会进入高原状态。这个时候就注意调整。先把学习放一放。出去跑跑步。或者跟家人聊聊天。放松一下。等学习兴趣回来以后再投入学习。

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