健康咨询描述: 我因为轻度焦虑和中度抑郁在家歇了一个月,我高三了,感觉去了学校同学和老师问起来挺尴尬不知所措,怎么办?
想得到怎样的帮助:轻度焦虑症的症状有哪些?
病情分析:
1,你好,根据你的描述目前咨询焦虑症2,这个先评分,
指导意见:
1,目前先评分看焦虑成都,如果症状轻,自我调节,2,如果症状重,需要专业心理干预
你好,从你的描述来看,其实这样的心理情绪问题在高考中是普遍存在的,建议你放松自己,缓解自己的焦虑,不要过于纠结,好好认真的备考,希望我的答复对你有所帮助。
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,首先,你所提到的焦虑症,主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种,其主要症状有心悸、心慌、心率升高、颤抖、出汗、濒死感、窒息感、过度忧虑、坐立不安等。其次,你所叙述的感觉,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生焦虑和抑郁的心理素质,增强你的心理素质,然后,再帮助自己到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗,这样,可能会更有利于你能尽快地恢复正常的高三学习和人际交往状态。
以上是对“轻度焦虑症的症状有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
轻度焦虑症的症状表现主要就是心情紧张,惶惶不安,无名担心,植物神经系统功能紊乱等,根据这个情况,建议您自己都对自己进行一下正面的鼓励,也可以去心理科接受一下心理疏导,来帮助你从心理上来改变,一般也是需要服用抗焦虑,抗抑郁的药物
一般情况下患者也可以表现为坐立不安,心神不宁,恐慌,等情绪同时发生,患者在心理上常常是容易发怒的,有时情绪也会比较容易激动,可能会与家人或者周围的同事莫名其妙的就发生争吵,并且可能对未来失去信心,产生焦躁担忧的感觉,甚至看什么都觉得不顺眼,什么事情都想挑剔,甚至有的患者可能会出现注意力不集中,不知所措的现象发生,轻微的患者可能还会有认识方面的障碍,日常生活中思维可能变得混乱,不能清楚地感知和认识,思维可能会变得模糊,也给日常生活造成了很多的困扰,这样的情况可能就是出现了轻度的焦虑症。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线