有时候不知怎么就会有轻生的想法

      病情分析：
      根据你说的情况，由于长期处于精神紧张压力焦虑抑郁状态下导致的焦虑抑郁症状表现。
      指导意见：
      建议你去正规医院找心理医生进行心理疏导及服药治疗，平时要多跟家人朋友沟通交流，多培养自己的兴趣爱好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每个人上班之后都希望有自己独立的空间和想法。
      指导意见：
      建议不要胡思乱想，可以换一个工作环境。和父母多沟通。多参加户外活动，保持良好的心情。
      

      你好，从你的信息来看，你有轻生念头，你的情绪低落，你生活得压抑，你甚至恨不得马上死掉，这样才能摆脱被家人控制的痛苦。我能理解你的处境，你上班的地方没有自我掌控感，你的一举一动都很快被家里人知道，建议你改变工作环境，争取独立和自由，或者不要在乎家里人对你的评价，或者积极和家人沟通，说说你的想法和感受，争取家人的理解。
      
      以上是对“有时候不知怎么就会有轻生的想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！