病情分析:
你好,长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状,平时尽量不要熬夜太迟
指导意见:
建议;白天一定要多喝水,适量运动锻炼增强体质,同时也有减肥的作用,多吃瓜果蔬菜,少吃油腻辛辣刺激食物
你好,长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。希望能帮助到你,祝您生活愉快。
病情分析:
你好结合具体情况,经常熬夜对身体会有影响,导致身体紊乱失调,引起一些并发症状,
指导意见:
建议需要减少熬夜行为,加强身体健康锻炼,这样会使身体很健康表现,所以需要调整,以免引起一些并发症状,多吃蔬菜水果,多喝水,
以上是对“熬夜会长胖吗还是虚胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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