病情分析:
那像你这种情况的话,建议最好就是要注意多晒太阳,多吃有营养的物质。
指导意见:
这种情况的话,建议您可以补充,有效的钙剂会比较好,可以吃钙片,也可以是口服液。
病情分析:
你好,从你的描述看,现在年龄大了,补需要慢慢补,钙本来吸收比较慢,
指导意见:
建议多吃蔬菜水果,牛奶豆浆,适当活动,避免重体力劳动,加强营养,祝你早日康复,
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