练无声是在高二，差不多好久
健康咨询描述： 练无声是在高二，差不多好久，将近数个月，而且是整个晚自习，几节课都练。没强迫，我练的方法很简单，就是一直看一个字，一直看，刚开始有声，然后慢慢没声了，再换个字，然后，一天天过去就成习惯了。其实刚练时真的很神奇，大脑思维很快，能联想很多，但慢慢地继续下去就不行了。看字时都不能思考，反应慢，现在，我在努力恢复有声。通过自己的练习方式，有点效果但不持久，慢慢地，我自己也不确定这个方法是不是有用，因为有时又没效果，很乱，所以我现在状态是一小部分有声然后一大部分无声。当我处于有声时，当我处于有声时，记忆力好，思维速度快，活跃，表达能力好。但当我处于无声时记忆力下降思维速度几乎停止，只能靠写出来继续思考，另外也不活跃力好，思维速度快，活跃，表达能力好。但当我处于无声时记忆力下降思维速度几乎停止，只能靠写出来继续思考，另外也不活跃，现在是高四，这影响了我的学习与生活，希望您能帮助我，谢谢您
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我觉得应该还是说给予自己的这个压力太大了，所以说对于他目前的这个影响因素相对来说还是比较偏大一些的，所以说这个时候的话，建议你还是说要适当的放松心态吧，嗯，如果压力太大的话，对于你目前的这个状况也会有影响。
你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，出于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的用些药物
病情分析：
你好，根据你反应的情况这种情况如果继续下去可能会出现强迫思维
指导意见：
建议根据你反应的情况可以通过到医院详细咨询心理医生帮助调理，一般这种情况需要群其自然
以上是对“练无声是在高二，差不多好久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我试过自然，但一看字，头就蒙，反应慢，救是内部没有语言去分析
逐渐来，不要强迫自己
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