健康咨询描述: 经常做梦,睡眠不足,是不是容易导致头晕眼花的,求解,怎么样有助于睡眠
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述目前考虑为神经衰弱可能。
指导意见:
根据描述,平时需注意休息,必要时医院就诊,明确诊断后口服中药,维生素类药物治疗,谷维素等。
病情分析:
这位朋友,根据你说的这种情况,睡眠不足,休息不好,肯定会导致头晕眼花的。
指导意见:
建议你缓解压力,保持心情舒畅,每天晚上热水泡脚,睡前一小时喝热牛奶。适当运动,养成良好的作息习惯,不要熬夜。
病情分析:
你好,你这个属于失眠主要表现入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
指导意见:
失眠,睡眠质量差的大部分原因是精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起
以上是对“经常做梦,睡眠不足,是不是容易导致头晕眼花的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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