有问必答网儿科矮小症 → 我经常运动,现在17岁了

我经常运动,现在17岁了

男 | 17岁 2017-12-28 21:31:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 我经常运动,现在17岁了,168左右吧,我多吃蛋白质的东西还可以长高吗?

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李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2017-12-28 21:34:10 我要投诉

      病情分析:
      十七岁是还可以再长高的,你的父母高度大概有多少?遗传还是影响。
      指导意见:
      平时多锻炼下身体,合理膳食,避免挑食。多吃脂肪类食物。二十岁之前都有增高的可能。
      

刘超
刘超 东营市中医院   主管护师 擅长: 孕期推算,流产,孕期监护,早产等 帮助网友:4019称赞:4
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2017-12-28 21:37:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供的信息,不要紧张,身高和遗传、营养、环境等因素有关。你现在17岁还有机会长高。
      指导意见:
      放松心情,避免紧张劳累压力过大。注意休息,多做跳跃运动如打篮球、跳绳。饮食多样化。
      

刘超
刘超 营口市中心医院   主治医师 擅长: 颈椎病,骨质增生,骨折,骨风湿病的诊断及治疗有丰富 帮助网友:16478称赞:1
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2017-12-28 21:39:17

      你好,你现在处于青春发育期,只要营养均衡,钙质充足,长高是没问题的,另一方面也要考虑父母遗传基因问题,如果父母个子都不是很高可能会长不到理想身高,当然也有特殊的,祝你好运
      
      以上是对“我经常运动,现在17岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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