不小心磕到脚背，立刻就肿起来了

      脚被碰了，出现肿痛，这种情况应该避免活动，抬高下肢有利于消肿，可以服用消炎镇痛的药物来治疗。三天后给予热敷，有利于血肿的吸收。

      病情分析：
      如果你的陈述无误，考虑存在局部皮下出血及水肿。这是由于局部组织及毛细血管受损等引起的。
      指导意见：
      建议适当应用硫酸镁贴和局部涂抹外用膏剂等外用药以缓解局部水肿及血管内皮炎症反应。其它常用外用制剂也可以考虑。
      以上是对“不小心磕到脚背，立刻就肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚背外伤后及时冷敷是很有必要的，但是不能冷敷足底，否则容易引起腹泻或心跳骤停。
      指导意见：
      指导意见：足部外伤后24小时内及时冷敷脚背，24小时后热敷，抬高患肢制动，及时到医院拍个足部正侧位片，查看是否有骨折，青鹏软膏涂抹，云南白药盯喷雾。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，软组织挫伤在24小时内冷敷，超过24小时可热敷，也可喷云南白药气雾剂，也可口服沈阳红药片。7-10天可痊愈。
      指导意见：
      建议如下：饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，抬高患肢，以利于消肿，急性期减少活动，疼痛减轻后逐渐恢复活动。祝早日康复！