昨天晚上摔倒，脚肿，拍了片子

      病情分析：
      你好，根据你的描述，存在损伤的情况，骨头没事，属于软组织损伤，导致的肿胀吸收有一个过程。
      指导意见：
      建议24小时之内使用冷敷，24小时之后使用热敷，你的情况需要休息，考虑需要一周左右，时间恢复正常。
      

      嗯，由于创伤过后的24小时之后，可以建议用热敷，如果未过24小时建议用冷水敷一下。或是用冰敷一下都可以。如果用云南白药肿得厉害的话，可能是创伤未过，24小时就用。
      

      病情分析：
      你好，你摔倒之后，脚踝出现了肿胀。但是拍片显示骨头没事。请问除了喷云南白药还做过哪些处理呢？
      指导意见：
      你先不要着急。虽然骨头没事，但是也要减少活动。目前的情况属于软组织损伤，受伤早期应该冷敷。现在应该热敷。可以拿温热的毛巾敷一敷。多休息，避免多走动，防止进一步的损伤。饮食上要注意多吃含蛋白质丰富的食物，保持愉快的心情，有助于更好的康复。观察一两天，如果还没有改善的话，建议进一步就诊。
      
      以上是对“昨天晚上摔倒，脚肿，拍了片子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！