脚上感觉突出了一块骨头

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从照片中来看，你这个很像是腱鞘囊肿！
      指导意见：
      腱鞘囊肿是由于肌腱和腱鞘摩擦导致的囊肿，需要手术切除，还有一种可能是足副舟骨，拍个片子就可以看出来了！
      

      病情分析：
      从图片上看不出有什么异常，是否存在鞋子不合脚不舒适的问题？有没有拍过片？
      指导意见：
      建议换双宽松舒适的鞋子试试，如果仍然无法缓解疼痛，建议前往医院拍片看看。
      
      以上是对“脚上感觉突出了一块骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！