健康咨询描述: 膝盖是退变性关节炎,左膝盖蹲或上楼梯有点疼,两退膝盖只要一伸就响
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析。这种情况建议你不要过于疲劳。
指导意见:
为了保护关节建议你少爬楼梯。不要过于劳累。可以适当的休息,多游泳锻炼身体。这样既可以锻炼身体,也可以保护关节。
你的这种情况,没有多大问题,就是正常的生理现象,活动时关节囊韧带的协调声音是正常的,不需要担心纠结,只要是保持良好的生活习惯,勤活动锻炼,做局部热敷以促进血液循环,注意保暖少劳累损伤或受寒,就不会有什么事的,祝你健康快乐!
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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