我今年19，撸多了，现在有点硬不起来了

男 | 1岁 2017-12-29 09:43:56 4人回复来自未知

健康咨询描述：我今年19，撸多了，现在有点硬不起来了，要怎么办呢！严不严重？

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2017-12-29 09:51:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，青春期开始，受荷尔蒙的影响，有性的冲动和欲望。
      指导意见：
      手淫是释放性冲动和欲望的方式，建议每周不要超过2次，正常频率不影响生长发育和身体健康。转移注意力，培养兴趣爱好，适当的运动锻炼。

彭桂娥江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 妇科各类阴道炎，盆腔炎盆腔积液，子宫内膜炎，宫颈糜帮助网友：35049

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2017-12-29 09:54:17 我要投诉

你好，从你介绍的情况来分析，你才19岁，目前建议你要控制手淫，尽量戒掉，每天坚持锻炼，打打球，跑跑步，保持充足的睡眠，慢慢就会缓解这些症状。

张云梅敦化市渤海街道社区卫生服务中心副主任医师擅长: 妇产科疾病的诊断和治疗，尤其在妇科炎症，肿瘤，宫腹帮助网友：31933称赞：8

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2017-12-29 09:54:50 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题。19岁的青春期男孩子不要选择这种手淫的方式，这种手淫是很残害青少年的性健康的，它会导致你的性功能障碍，以至于已影响以后的生育，还有就是出现泌尿系统或者是生殖系统的炎症。
以上是对“我今年19，撸多了，现在有点硬不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陶丽萍 副主任医师擅长: 急诊、急救及老年病、慢性病、甲状腺疾病，脑梗塞后遗帮助网友：25556称赞：1

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2017-12-29 10:06:34

您好，根据您所描述的情况，主要考虑是手淫过度导致的肾虚，建议还是戒掉手淫，服用金匮肾气丸，五子衍宗丸进行调理一段时间，平时注意多吃些补肾壮阳的食物。