健康咨询描述: 单纯的甘油三酯2.39高,通过运动减肥会降低到正常么,2.39这个值会对身体造成伤害么
病情分析:
会。影响不大。其次是一定要注意好饮食。记得不要熬夜的。每天跑步一个小时。
指导意见:
然后是辛辣油腻食物不要吃。别喝酒。注意晚上十点多休息。多喝水。多吃蔬菜水果就行。
指导意见:
这种情况建议平时禁食油腻食物,避免喝酒,适当运动锻炼,甘油三酯升高,与饮食因素关系比较密切,有的时候控制饮食几天就恢复正常也是可能的。
以上是对“单纯的甘油三酯2.39高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那通过运动减肥可以叫甘油三酯降低么
可以,但是注意运动过后不要补充能量。
指导意见:
您好,您这个属于高甘油三酯血症,这个和您的饮食结构以及生活习惯有直接的关系,短时间内这个结果影响不大,长期这个结果容易导致脂肪肝、高血压等疾病,首先您需要低脂饮食,尤其是晚上不要加夜宵,另外每天定量的运动,1到2个月后去复查,如果还是这个情况或者升高的话,那就需要药物治疗了。
通过运动饮食可以降低到正常么
饮食加运动有恢复正常的可能性。
病情分析:
甘油三酯高了,提示血脂升高,可以通过饮食来控制一下血脂。
指导意见:
您好!您可以参考一下化验单上的甘油三酯的参考范围,如果超出了参考范围,说明血脂高了,运动减肥是一种方法,同时饮食也是需要控制的,不要吃高脂肪的食物和过甜的食物。
通过运动减肥甘油三酯可以降到正常么
还要配合饮食控制的。
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