右侧最下面一根肋骨中间处里面疼痛

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，关节僵硬，局部的软组织的炎症。那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现肋间神经痛或出现软组织的扭挫伤等情况所造成的，需要及时进行对症治疗。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，暂时可以适当使用双氯芬酸钠乳膏进行外敷处理，同时注意适当的配合进行热敷处理，适当使用甲钴胺等药物进行营养神经的治疗。

      病情分析：
      你好！从你的症状描述考虑有可能是肋间神经痛，需要进一步明确诊断。
      指导意见：
      建议你最好拍个片子在检查一下，没有明确诊断后情况下，暂时不要用药治疗。
      以上是对“右侧最下面一根肋骨中间处里面疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！