健康咨询描述: 我现在厂里上班一天心烦意乱的,也不知道为了什么,和同事在一起表面上开心很,内心一点都不开心。因为觉得他们都很虚伪,当面一套,背面一套。自己又是一个好强的人。感觉好累,又不知道为何。对任何事物都不感兴趣。有时候觉得活着都没有意义。
病情分析:
你的情况考虑是忧郁症的症状,通常会有情绪低落,消沉等情况。
指导意见:
建议医院心身科检查确诊,日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰,帕罗西丁等
根据描述,考虑为轻度抑郁症,建议到医院心理科就诊,进行心理疏导。尽量保持愉快的心情,多与朋友交流思想,倾诉烦恼。生活规律,注意休息,劳逸结合,尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养,平时多运动如登山、游泳等,饭后散散步,慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
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