手脚冰凉出汗是怎么回事
健康咨询描述： 手脚冰凉出汗是怎么回事？怎么治？ 站着和坐久了都有出现！有几年了！特别的冰！
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医生回复区
您好，根据您描述的情况！多半考虑寒凝气虚的情况！可以选择中药进行调理！平时注意生活饮食规律，避免过度劳累以及熬夜！！！！
您好！要怎么调理？
主要是口服中药调理，可以去医院中医科进行准确的诊治！具体用药需要根据你的舌脉表现才能确定！
这个一般看哪科的？
一般看中医科，中医内科等！
病情分析：
您好，根据您的描述，手脚冰凉要注意末梢血液循环系统差导致
指导意见：
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，忌烟酒，多运动，多饮水，注意保暖
我不吸烟不喝酒
注意营养，注意保暖，多运动，会促进血液循环
你说的这些，谁不知道？
那你就自己注意
是体质虚弱原因，要多加强运动和注意锻炼体质。注意勤换洗鞋袜，保证营养和睡眠，多运动。体质调理好了，这种症状就消失了就不会经常的反复出现这种症状是身体虚弱造成的。
以上是对“手脚冰凉出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我锻炼比较少，基本没什么锻炼，睡眠质量也不好！注意是怎么调理吗？
不要过于劳累，适当锻炼身体，注意营养。睡眠不好，多吃核桃，可以帮助镇静助眠。
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