体寒湿气重导致肥胖月经失调我想问问饮食吃啥调理好

      病情分析：
      你好，你说的情况应该从生活饮食习惯调理一下就会好的。
      指导意见：
      建议平时每天喝红豆薏米粥。多吃新鲜水果蔬菜。忌食辛辣刺激性食物油腻的食物。坚持每天锻炼身体。吃饭七八分饱。
      

      你好，体寒湿气重，导致的肥胖和月经失调，建议您平时可以服用山药薏米粥，健脾利湿，艾附暖宫丸等调理，有时间需要找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理，中药治疗，平时忌辛辣油腻，刺激性食物，均衡饮食
      

      病情分析：
      现在感觉身体肥胖特别明显吗，如果是这样，也会引起月经不调
      指导意见：
      要是感觉身体肥胖明显，那就应该验血看看激素六项，是不是不平衡，可以用点乌鸡白凤丸，六味地黄丸调节一段时间看看怎样
      
      以上是对“体寒湿气重导致肥胖月经失调我想问问饮食吃啥调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的问题，湿气重，会引起大便不成形，溏稀或者便秘，痰多，咳嗽，肥胖，浮肿，疲乏无力等等症状，而月经失调和内分泌激素紊乱有关。
      指导意见：
      湿气重，内分泌失调，都需要调理好身体，健康的饮食，规律的生活习惯，锻炼身体，饮食上，可以多吃祛湿的食物，比如红豆，薏米，芡实、山药，燕麦，苦荞麦等等食物。