健康咨询描述: 长期头痛,怎么食疗建议应该每天多吃什么?有什么药赡可以吃的不?尽量少吃或者不吃的东西有没?
想得到怎样的帮助:怎样快速治疗头痛?
病情分析:
头痛一般需要注意休息和清淡饮食为主,避免刺激食物。
指导意见:
可以多吃粗纤维蔬菜,比如菠菜,芹菜等,忌烟酒,忌辛辣油腻食物,避免过度劳累。
你好,根据您的情况,主要考虑是神经性头痛,或者是鼻炎可能引起的,建议您平时保证充足睡眠,清淡饮食,保持良好的心情,避免着凉受风,不要吃油腻高脂肪食物,可以服用养血清脑颗粒。
以上是对“怎样快速治疗头痛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你的描述看,长期头痛。什么原因引起的头疼呢。需要做一下检查,是鼻窦炎还是血压高?最好去做一下检查。根据情况再对症治疗。饮食方面,作用不是很大。
你好,偏头痛在西医上一般属于神经血管性头痛的范畴,而在中医上来分析,多是由于肝火犯上所引起。所以治疗上应该从这个方面着手。针灸的效果要更加好一些。一般痛的时候针灸,当时就会见效。一般7到10次为一疗程。也可以自己按摩一些穴位,比如手上的中渚穴、脚上的太冲穴,每天坚持按压20分钟,也会有不错的疗效。中药方面,可以选择一些中成药。逍遥丸配合正天丸口服效果就应该不错。饮食忌食辛辣刺激酒等。
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线