现在是想减都瘦不下来

      病情分析：
      你好，不是你想减减不下来，而是你没有很好的控制饮食。要想减肥就要持之以恒。
      指导意见：
      建议你除了控制饮食，还要坚持体育锻炼，消耗能量，每天坚持1一2小时，适当控制饮食，可以减肥的。
      

      你好，根据你的描述。第一，可以多参加一些运动锻炼，加上适当的节食。是最健康的减肥。同时应该管住自己的嘴。因为减肥确实是需要毅力。
      

      ?减肥！请一定一口气减到标体，才不会反弹！
      别减两斤就奖励自己几顿大餐，
      才减几斤又跑、这不叫减肥，
      这叫浪费大家的时间，浪费您自己的钱?
      这个世上从来没有一劳永逸的事！
      就如我们吃一顿饭饱不了一辈子！
      吃一次感冒药也不可能这辈子都不感冒了
      是一样的道理！脂肪是有记忆的！
      减肥的捷径就是：坚持[拳头]
      
      以上是对“现在是想减都瘦不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咨询如何瘦身，你好，想瘦下来的话，需要控制饮食，多做运动。根据你的描述，你总是管不住自己的嘴。这样肯定是瘦不下来的。这个年龄处于发育阶段，只要不太胖的话，不需要刻意减肥。平时少吃一些高脂高糖，高盐类食物。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。多做有氧运动，比如慢跑。长期坚持可以健康减肥。
      

      指导意见：
      患者想减肥，一直瘦不下来，目前控制不住饮食，因此建议调整饮食结构，一起出去吃饭多吃蔬菜水果，少吃肉类、油类，适当的多运动，促进脂肪动员，控制好体重。
      

      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式，是指某类体重超标的肥胖人群，用各种方法，比如跳舞，瑜伽等。建议不要使用药物减肥，应运动减肥。