任何减肥产品都有一定的副作用,所以不建议服用任何减肥药以及减肥产品来进行减肥,因为轻者会导致胃肠功能紊乱,内分泌失调严重会导致肝肾功能异常,最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在七分饱,平时多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥的话,就是要少吃,多运动,以及坚持的饿了。
指导意见:
这个情况下,减肥的方法只有一个的,最简单,最困难也是最有效果的,就是少吃,多运动,坚持。其中,坚持是最关键的。依靠药物是不可能减肥成功的。
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