医生我是幼师所以每天都要站着

      根据你的情况描述，你是幼师，平时经常站着，坐下后起来很困难，你可能腰肌劳损或腰椎压缩，建议你平时注意休息，有时间有条件的情况下尽量平躺，这样可以减轻腰椎的压迫，如果效果不佳，建议你去医院做个CT检查明确一下有无腰椎压缩性骨折。

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是腰部疼痛，怀疑是腰椎间盘突出的可能。
      指导意见：
      建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查确诊的，然后再有针对性的牵引，按摩，理疗等治疗。要睡硬板床。

      病情分析：
      站久了腰疼，一般最常见的是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出症。腰肌劳损一般就是腰局部疼痛，腰椎间盘突出症常伴有下肢的，疼痛或者麻木。建议先注意休息，热敷局部，保暖观察一段时间不好的话，去医院检查
      指导意见：
      生活中要尽量避免久站，久坐；女性不要长时间穿高筒靴，高跟鞋，需要长时间站立的人，要在空余时间经常放松腿部，促进血液循环；站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条路轮换休息。站立时，要经常踞起脚来，让脚后跟一起—落地活动，或经常进行下蹲练习。这些动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
      以上是对“医生我是幼师所以每天都要站着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个应该是长期站的时间太长了，引起的腰肌劳损
      指导意见：
      你怎么小腰椎应该没有问题，就是腰肌劳损，这个要多按摩一下腰部，或者贴膏药