病情分析:
你好,你目前的失眠的情况,主要可能是最近的压力过大等造成的不适的。
指导意见:
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情等,以及晚上不要熬夜等。
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息看,像您这种情况出现免疫力下降的表现是很正常的
指导意见:
人家随着年龄增长,会出现失眠,免疫下降,这是很正常的,由于缺钙也会导致胳膊疼腿疼,所以像这种情况应该进行补钙,维生素d多种矿物质,加强营养,适当锻炼。
以上是对“老年人,52岁,经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据你的描述,今年52岁,经常失眠,免疫力差,经常感冒。
指导意见:
建议你平时增加锻炼,增强体质,养成良好的作息规律,如果坚持1月没有改善,建议口服助眠药物。
病情分析:
根据你的描述和提供的信息看,目前你身体存在多种的不同的身体状况
指导意见:
随着年龄增长,会出现失眠,如果不影响生活的话,可以继续观察治疗,同时可以给你补钙,矿物质,维生素,以及加强营养改善免疫力低下的表现,同时腰腿疼,是因为缺钙有关。
病情分析:
您好,根据您的描述,失眠,免疫力低下,易感冒,与平时饮食,锻炼等有关
指导意见:
建议注意饮食,忌辛辣饮食,忌烟酒,多吃蔬菜水果,多运动,可以适当补充维生素及钙,祝您身体健康
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况一般考虑是由于体质的原因引起的。
指导意见:
你好,建议放宽心态,调理好饮食及作息,避免熬夜及劳累,最好找个中医大夫看下,喝中草药调理。
以上是对“老年人,52岁,经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!很愿意为你服务!从你描述的这种症状考虑有可能是更年期引起的
指导意见:
建议你去正规医院做全面的检查,如果没有器质性病变,可以找中医吃中药调理一下
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病情分析:
您好,根据您的病情描述。有可能是因为更年期综合症引起的。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,维生素b1。口服参苓白术散。它能健脾胃补肺气。并多吃羊肉,生姜,大枣,桂圆,韭菜,核桃,板栗等热性食物。保证充足睡眠,多进行散步锻炼。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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