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得了焦虑症该怎么治疗

男 | 27岁 2017-12-30 16:48:10 4人回复来自苏州市

健康咨询描述：最近总是感觉很不舒服，看什么东西都很烦，心里难受的很，而且经常性的杞人忧天，没有办法去医院做了一次心里检查，心里医生说我得了焦虑症，请问该如何治疗。

想得到怎样的帮助：得了焦虑症该怎么治疗

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指导意见：
你好，焦虑症是属于发病率比较高的一种精神心理疾病。患者主要表现为情绪紧张、烦躁不安，无法控制的担心的情绪，合并有一些植物神经功能紊乱的症状，如心悸多汗等。焦虑症的治疗首先以心理疏导为主，用一些精神类的药物如奥氮平等

于智二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症帮助网友：4217称赞：1

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2017-12-30 16:56:43 我要投诉

焦虑症的最佳治疗方法就是找咨询师制定咨询方案接受专业辅导，也可以自行调整：坚持一项体育运动，多和朋友交流互助，学点心理学知识改变现在的心态，多听音乐，做做正念练习，使精神放松，降低压力，慢慢地就可以治愈了，希望对你有帮助！
以上是对“得了焦虑症该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他帮助网友：130

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2017-12-30 16:48:21 我要投诉

焦虑症目前国内基本上没有什么比较好的药，基本上都是大同小异，要么起效很慢，要么就是起效快但是副作用很大。最好的方法还是心理治疗.

挂号科室：精神心理科

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