该怎么治疗焦虑症

      指导意见：
      你好，焦虑症属于神经症的一种，是轻微的脑功能失调，病情不重，但病人自己比较苦恼；焦虑症的主要治疗方式是药物治疗和心理治疗，一般以服用抗焦虑药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗

      病情分析：
      该怎么治疗焦虑症，首先需要到正规的大医院确诊症状，医生会根据病情给您先开两周的抗焦虑药，吃完了还需要回去复诊。
      指导意见：
      症状轻微的，医生不会给你开药，就需要你学习心理治疗的一些疗法，自我调整。另外可以自行在药房买一些归脾丸，九味镇心丸颗粒，等等中成药来调理，作为辅助治疗。

      病情分析：
      最近是不是有心事？工作压力大，还是有些事不随自己的意。时间久了心里就有了一些焦虑，自己呢！有一个人闷在心里不愿说出，久而久之心里就会烦躁，做什么都无精打采，没有心劲去做。
      指导意见：
      给自己制定一个计划：每天早上早起跑步30分钟，听听喜欢的音乐，看看喜欢看的书籍，和闺蜜和好友倾诉一下自己的事情等等。这样对焦虑有很大的帮助。
      以上是对“该怎么治疗焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！