健康咨询描述: 请问一下。我是什么体质。怎么调理,平常睡眠差。多梦易醒,健忘,大便干粘。月经量不多拖拉。黑眼圈眼袋严重。面色黄无血色。容易没精神。容易胖,皮肤干燥。怎么调理!
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病情分析:
你好,平常睡眠差,多梦易醒健忘大便干粘月经拖拉等一些情况,可能与你饮食不规律,作息不规律等原因引起的。
指导意见:
要注意一日三餐合理饮食,有不少年轻人不吃早饭,对胃身体不好,作息规律,别熬夜,按时睡觉吃饭,食物多样化别挑食,营养才能均衡,多吃些含维生素C的水果蔬菜,适宜锻炼提高免疫力,会有所改善!
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你好,问题分析,根据你描述的症状,初步考虑可能是肝肾亏虚,指导意见,建议及时到当地正规医院请有经验的中医为您诊治,对症用药,平时不要熬夜,不吃寒凉生冷辛辣的食物,适当锻炼。
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