健康咨询描述: 男14岁,2017年暑假刚刚变声,那时快160现在快163了问医生我还能长多高,能不能到175
您好。人的身高跟营养,运动量,遗传等因素相关。请问您的父母身高有多少呢?建议你合理膳食,多吃富含钙质的食物,比如牛奶,骨头汤,海鲜等等,加强锻炼,保证充足的睡眠。
你好,根据你所描述,你现在正值青春期,正是身体长高的黄金时段,建议每天多做运动,多食用含高蛋白含钙的食物,注意保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。现在的生活水平比较高,长到1米5几比较容易。
以上是对“男14岁,2017年暑假刚刚变声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
只要骨骺,还没闭合就有长高的可能。男性一般身高生长发育都能到18岁。在这个时候你要加强营养,多吃牛肉。经常的户外打球,运动跑步。经常晒太阳。还有就是保证充足的睡眠。
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