炒菜和米饭是分开吃好

      你好，出现这种情况，可以吃炒米饭拌菜，这样营养相对而言会丰富的哦，但不要太油腻的，同时不要炒过火了的，那样营养就会丢失许多的。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况，米饭和炒菜，混合吃比较合适。
      指导意见：
      混在一起吃营养均衡，有益于身体健康。荤素均衡加强营养，平时多喝水，促进代谢增强身体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况米饭和炒菜怎样吃都是个人爱好问题。
      指导意见：
      分开吃和不分开吃都不会影响个人吸收的营养，但是建议米饭和炒菜最好分开吃，因为炒菜的汤汁油性太大，会引起营养过胜。
      
      以上是对“炒菜和米饭是分开吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！