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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 方便米饭是没什么营养吗？

方便米饭是没什么营养吗？

女 | 0个月 2022-06-13 07:47:53 1人回复来自

健康咨询描述：方便米饭是没什么营养吗？

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刘媛赣州市人民医院主治医师擅长: 各种老年病和内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治帮助网友：2406

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2022-06-14 07:17:47 我要投诉

方便米饭长时间储存，为了食物不发霉会添加防腐剂，防腐剂摄入过多，对身体会有伤害。方便米饭与刚做出来的米饭相比，营养素如维生素会随着储存时间的延长流失增加，所以方便，米饭不建议吃。

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