请问从小到大，晚上不管多晚睡觉总会黑眼圈

      您好，从你的描述来看，可能是因为体质差，遗传基因决定的。目前建议，平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶等，同时避免熬夜，可以做眼部的热敷和按摩，促进血液循环，促进色素吸收。
      

      一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。
      

      病情分析：
      你好，出现黑眼圈与多种因素有关系，现在这种情况，首先保持足够的睡眠，还要加强营养，
      指导意见：
      建议你平时注意休息，适当的参加体育锻炼，增强体质，经常吃一些新鲜的果蔬奶制品，豆制品，精瘦肉类的食物比较好，
      
      以上是对“请问从小到大，晚上不管多晚睡觉总会黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！